摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是引起皮肤表面红斑和覆盖白色银屑。虽然牛皮癣不会致命，但它可能导致身体其它部位的炎症和关节疼痛。目前中医自愈方法已被广泛应用于治
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是引起皮肤表面红斑和覆盖白色银屑。虽然牛皮癣不会致命，但它可能导致身体其它部位的炎症和关节疼痛。目前中医自愈方法已被广泛应用于治疗牛皮癣，以下是中央电视推荐的自愈方法：
第一，清热解毒
中医表明，牛皮癣大多是由于血液中毒素太多或身体总体气血不平衡引起的。因此，清热解毒是治疗牛皮癣最重要的一步。在这个过程中，中医推荐许多清热解毒的草药制剂，包括龙胆草、黄芩、连翘和栀子等。其中，栀子是最受欢迎的草药之一，其含有的芸香甙可大量抑制细菌和其他病原体。因此，这些草药制剂可以帮助减轻牛皮癣症状并促进身体解毒。
第二，平衡营养
保持一个健康和平衡的饮食可以最大程度地支持身体自然愈合。在治疗牛皮癣时，中医建议增加富含抗氧化剂和镁的食物如燕麦、大豆、红葡萄和绿色叶菜等。另外，中医认为食用多种蔬菜和水果有助于增强身体的免疫系统，促进排泄和消化，可以带来更快的愈合速度。
第三，日常保健与生活方式
日常保健以及良好的生活习惯可以帮助减轻牛皮癣症状并预防其它身体健康问题。中医建议患者保持适度运动、注重休息和调整情绪。同时，应该避免吸烟、过量饮酒和过度暴露于紫外线，这些行为可能会加重牛皮癣症状。
总之，中央电视推荐的自愈方法涵盖了中医的三个主要方面：清热解毒、平衡营养和日常保健与生活方式。如果你正处于牛皮癣患者的位置，不妨尝试这些方法，以帮助你快速改善症状并加速愈合。同时，如果症状持续或变得更严重，请寻求专业医生的帮助。
